２０日　７，８３ｋ　３５：３４（４：３３）　昼休みラン

２１日　３，９０ｋ　３７：３２（９：３７）　昼休み階段トレ３往復

２２日　３２，００ｋ　２：４４：１８（５：０８）　クロカン走
　　　　階段ダッシュ１０本（９０段）

レース後も毎日走れてはいる。調子は良いのだろう。今朝も５時起き、車で４５分のクロカンコースへ。ペースは遅いが３２ｋも苦ではなく、１０ｋをキロ４で走った感じぐらいの疲労感。
この調子の良さはなんだろう。気を引き締めて次の２９日のトレイルレースへ。
狙うはもちろん年代優勝。本心は総合でも。

昼過ぎにビールを一本飲んだら２２日のレースを書く気が失せてしまった。木曜日にでも書こう。

気持ちを高める意味も込めて。

トレイルシーズンは始まったばかり。

過信せず、慎重に、何事も