今週は抑える。 2015/11/04 14:43 今日も昼休み階段トレはできたが、8日のトレイルレースのため昼寝で終わる。このレースは距離は23kと短いが、シリーズ戦の一つになっていて関東の強豪が集まる。ガラにもなく調整して臨む。抑えるのはトレーニングだではない。仕事も。