瞑酩走

走り、酒を飲み、気ままに、寅さんのように。

雨でも追い込める

雨も降ったり止んだりで外は走る気にはならないので、昨日に引き続き階段トレ。
脚の重さはあるが、7:10と昨日のタイムを大幅に更新することができた。
職場は決して良い環境とはいえないが、トレーニング環境には恵まれている。
7~8分登り続けられる所は、そうはない。
最上階であった出来事は後日にしよう。

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