瞑酩走

走り、酒を飲み、気ままに、寅さんのように。

仕合せをかみしめて

3日  走らず


4日 7,73k 32:49(4:15)昼休みラン


5日 26,24k 2:11:37(5:01)トレイルレース


6日 6k 34:45(5:47)近所ジョグ


今日は大事な検査で仕事は休み。
朝8時から下剤を2リットル飲み、午後1時40分に病院へ。


5時時過ぎから近所をジョグ。昨日のトレイルレースダメージは足首以外は問題なし。
レースは優勝できたのか?
レース内容、結果は今日はいいだろう。


超音波、胃カメラ、大腸カメラを検査し、夕方にはジョグでも走れるということ。
これも詳細は今日はいいだろう。


今日は留学している長女の21歳の誕生日でもある。


酒も飲めるということ。


健康であること。


家族に、故郷の家族に


乾杯


仕合せをかみしめて



×

非ログインユーザーとして返信する

あと 2000文字

※は必須項目です。