とりあえず

２月

２日　１７．３１ｋｍ　１：５９：１０（６：５３）職場から帰宅ジョグ

３日　９．５８ｋｍ　５９：２２（６：１２）自宅～新興住宅地グルグル
　　　１０．８４ｋｍ　４９：４２（４：３６）倉庫周り６周ビルドアップ
　　　２．６５ｋｍ　１４：１３（５：２２）坂ダッシュ５本
　　　５．５０ｋｍ　３３：５９（６：１１）帰宅ジョグ

４日　走らず

５日　１７．９１ｋｍ　１：５７：２７（６：３４）職場から帰宅ジョグ

６日　走らず

７日　９．０９ｋｍ　５６：２０（６：１２）自宅～新興住宅地グルグル
　　　１０．７９ｋｍ　４８：４４（４：３２）倉庫周り６周ビルドアップ
　　　３．１１ｋｍ　１６：５５（５：２６）帰宅ジョグ

８日　走らず

９日　８．２４ｋｍ　５１：２０（６：１４）自宅～新興住宅地グルグル
　　　１０．７８ｋｍ　４７：２３（データ無し、ポンコツ時計本領発揮）
　　　２．８２ｋｍ　１５：３８（５：３３９）坂ダッシュ５本
　　　５．６４ｋｍ　３６：０７（６：２５）帰宅ジョグ

１０日　５．４６ｋｍ　３０：４２（５：３８）昼休みジョグ
　　　　７．３５ｋｍ　５０：４８（６：５５）乗り換え駅からジョグ

１１日　走らず

１２日　１７．５７ｋｍ　２：０１：２６（６：５５）職場から帰宅ジョグ

１３日　９．４１ｋｍ　５８：１１（６：１１）自宅～新興住宅地グルグル
　　　　１０．７９ｋｍ　４８：２０（４：２９）倉庫周り６周ビルドアップ
　　　　２．９１ｋｍ　１５：４８（５：２６）坂ダッシュ５本
　　　　５．７１ｋｍ　３６：３３（６：２５）帰宅ジョグ

今月は走らない日が多い。１月の１０ｋｍの大会は不参加で次のレースも入れていない。
なにかしら申し込もう。４月のトレイルレースから入れよう。少しは走る意欲も増すだろうか。
３月の人事異動で意欲も増減する可能性大だが、阿保な会社に負けるわけにはいかない。

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