ムラゴン ホーム
五年ぶりのフルと直近の練習
９月 ２２日 １０．２１ｋｍ １：０３：０１（６：１１）新興住宅地グルグル １２．７０ｋｍ ５７：１２（４：３１）倉庫周り７周ビルドアップ １０．４２ｋｍ １：０４：２０（６：１１）公園筋トレ含むダウンジョグ ２３日 ３０．０４ｋｍ ３：０３：５９（６：０８）新興住宅地グルグル ２... 続きをみる
2024年9月のブログ記事
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独りでの走り一人での呑み
独りだの一人とか云ってはいるものの、一人では生きていけないし、人に対して感謝の気持ちは持ち合わせてはいる。家族が一番は云わずもがな。 コロナ前は月５００ｋｍは走っていたが、今は４００ｋｍ前後に減った。休日は２５～３０ｋｍ（コロナ前は３０～３５ｋｍ）。仕事の日は昼休みジョグ５ｋｍ（コロナ前は７ｋｍ）... 続きをみる
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独りがいい一人でいい
三年ぶりのブログになる。この三年いろんな事があった。体のことでは右足の甲の骨折、右膝骨挫傷、虫垂炎、コロナ感染。仕事では二ヶ月の休職。これらのことで自業自得は右膝骨挫傷。 今は走れている。コロナ禍の中での大会参加はめっきり減ったが、トレイルは６レース参加し、年代優勝は二回と３位が一回で総合では２位... 続きをみる