目を覚まし時計を見たら4時10分。一度も起きることなく、酒を飲んでないと眠りは深い。二度寝して４０分に起きる。睡眠時間は5時間４０分。

５時２０分スタート。今朝も気温は高くはないが、湿度１００％では、と思うくらい蒸し暑い。自販機で５００mlの水を買い、ボトルポーチのＹＵＲＥＮＩＫＵＩに入れる。このポーチは二ヶ月前にネットで７０００円で購入。評判通りで揺れず走りやすい。

５：３０ペースでいつもの川へ。今朝は土曜日ということもあって、一年ぶりにお会いできた方もいた。６時半に最強ランナーの方が来て、総勢7名でのビルドアップスタート。
明日レースの方が３人いたことと、一昨日も７周ビルドアップをやっているので、今朝は、私と最近練習仲間になった方の二人だけが６周ビルドアップ。

久しぶりに会う方との練習は会話も弾み、周回を重ねるのが早く感じられる。
会話が弾んでも、１周２，１ｋを、ほぼ狂いなく３０秒毎に上げていく最強ランナーの方は精密機械のようだ。
３周目に入りギアが一段上がったら、５００mlのペットボトルが落ちる。後ろの方が拾ってくれたが、これが山なら転げ落ちていたかも知れない。大袈裟かもだが、山では命取りになる場合もある。ＹＵＲＥＮＩＫＵＩを改めもう一言付け加えたい。
ＹＵＲＥＮＩＫＵＩけどｏｃｈｉｙａｓｕｉ、と。
（あとで気づいたが、フックを掛けていなかったからであった）

ジョグで帰る途中、この三週間毎回と言っていいほど左足の付け根が痛くなる。一昨日もだが、その一週間前は走れなく歩いて帰ってきたほどだ。今朝も走れるが痛みが出る。今月２７日の筑波連山７０ｋを走り切れるのだろうか。目標は入賞ではあるが不安になって来た。
まあいい、今日は飲める日。
妻は姉と出かけている。次女も部活からお祭りで帰りは早くない。これから買い物行って、つまみでも作ろう。

６周、１２，９３１ｋ、５２分５７秒、４：０８ペース。総距離３０，３１ｋ

最後に一つ付け加えておく。最強ランナーの方の凄さを。
今年のサロマに懸けていたが、故障でサロマ前のオクㇺも走れず、ロングは４０ｋジョグを三回だけ。それでもサロマを７時間ちょいだ。しっかり練習できたらどれだけのタイムで走るのだろうか。
来年は日本代表を目指している。

もう一つだけ付け加えておく。
わたしは何を目指している、のか。
飲みながら考えよう。