館山フルマラソンをキロ4分切りを目標にスタートしたが、結果はキロ4:01でのゴールとなってしまった。 詳細は後日残すが、走り終えてフルもおもしろいと。負けないと思っていた方に負けた。この悔しさがいつまで続くかわからないが、こんな気持ちになるとも思っていなかった。 早く酒が飲みたいから今日はとりあえ... 続きをみる
2018年1月のブログ記事
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23日 4,05k 36:11.5(8:56)昼休み階段3往復 24日 16,70k 途中止め忘れ 25日 27.41k 総距離 12,87k 54:55.6(4:16)ビルドアップ 5時起床。白湯にバナナ一本を食べ30分に外へ出る。テレビの天気予報では-3度と云っていたが、溶けかかってい... 続きをみる
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8日 走らず 9日 7,72k 34:31(4:28) 11日 32,9k 総距離 12,30k 52:24:2(4:16) ビルドアップ 4時20分目覚ましで目は覚ますが起き上がれず、4度寝してなんとか5時に起き上がる。 白湯2杯とバナナがなかったので梅干し一つ食べ、5時35分に走り出す... 続きをみる
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