まさかの病名とまさかの大会申し込み

４月 １日　３０．７２ｋｍ　２：５５：１９（５：４２）　５時５２分（３０） 倉庫周り～新興住宅地～不整地ジョグ ２日　７．１９ｋｍ　３８：５９（５：２５）１１時５３分　昼休みジョグ（４４） 　　　１７．４２ｋｍ　１：４１：０８（５：４８）１７時５３分　帰宅ジョグ（２６） ３日　１０．１２ｋｍ　１：... 続きをみる

走り続けるための検査

１９日　７．２４ｋｍ　４０：１１（５：３３）１２時３０分　昼休みジョグ（３５） 　　　　１１．０５ｋｍ　１：１１：４０（６：２９）１８時２０分　乗り換え駅から帰宅ジョグ（２０） ２０日　７．１７ｋｍ　３８：２８（５：２２）１３時０９分　昼休みジョグ（３６） ２１日　３３．１２ｋｍ（総距離）５時４７... 続きをみる