ちいさい秋みつけた

８日　１７．３２ｋｍ　１：５４：３１（６：３７）帰宅ジョグ（７０） ９日　４．４２ｋｍ　３９：３３（８：５７）昼休み階段トレ１２往復（７４） 久しぶりの昼休みジョグ、階段トレ１２往復。脚が重く一歩一歩が上がらず、２２８段の段数が長く感じる。 １０日　２２．４９ｋｍ　２：０９：２８（５：４５）倉庫周... 続きをみる

コロナ禍のなかで

２８日　１７．２６ｋｍ　１：５４：３６（６：３８）帰宅ジョグ　気温３１度 ２９日　走らず ３０日　３１．９５ｋｍ（総距離） 　　　　１７．９３ｋｍ　１：１８：５５（４：２４）倉庫周り１０周 ５時３２分に走り出す。倉庫周りをグルグルの途中に、４０代前半と思われる夫婦が ジョグしていて二度ほどすれ違う... 続きをみる

鬼畜

先月初めにネットでたまたま目に入ったひき逃げ事件。後を絶たない事件に被害者にも加害者にもなり得ると他のひき逃げ事故を見ていたら、五月末日に故郷でも同様の事件が起きていた。 早朝に国道をボランティアで清掃活動中だった男女。二人は初めての参加でゴミ拾いをしながら路肩を一列で歩いたところを、車体をガード... 続きをみる