８日　走らず

９日　８．１０ｋ　３８：０６（４：４２）昼休みジョグ

１０日　３．０１ｋ　１７：５４（５：５７）アップ
　　　　２０．６５ｋ　２：１１：００（６：２１）累積標高１，４９３ｍ

１１日　６．０７ｋ　３５：３８（５：５２）昼休み筋肉痛ジョグ

１２日　１２．１７ｋ　１：１１：０３（５：５０）定期健診前の朝ジョグ

１３日　７．１２ｋ　３８：１５（５：２２）昼休みジョグ
　　　　１７．８７ｋ　１：５３：５０（６：２２）帰宅ジョグ

１４日　３１。３５ｋ（総距離）
　　　　１４．９４ｋ　１：０３：１６（４：１４）７周ビルドダウン

５時起床、青汁にバナナ一本を食べ５時３０分に家出。走り出してすぐに雨がぽつぽつと降りだすが南風で暖かく、雨も数分であがりレインジャケットが暑く感じる。
１ｋ通過したら腹を奴がノックし始め、３k過ぎの行きつけのガソリンスタンドの便所に間に会う余裕もなく、仕方なく２ｋちょいの所にある高校に侵入し軽量化。
いつもの川にはいつものメンバーが。会話はそこそこ盛り上がるが、坐骨神経痛が頻繫に顔を出し今週もビルドダウン。

１０日はトレイルレースだった。５，６年ぶりの参加になるだろうか。初トレイルがこの大会で、１０、１１，１２年前？だったか。その時に入賞できたものの翌日の下半身の筋線維のすべてが破壊され、山の洗礼を受け山に魅了された思い出深い大会。

アップ中に同じくアップしていたM氏と会い

「おはようございます。Mさんきょうもよろしくおねがいします」

「おはよっすっ。優勝してね」

「またまた、勝てないですよ」

たわいない話をしながら便所に駆け込む。

初トレイルのこの大会で初めてM氏に会い、その強さと速さとかっこよさから目標としてきたお一人。

晩酌のつまみを作る時間が来たので、短文だが今日はこれまで。気が向いたらレースのことも書くか。

あの馬鹿のことも含めて。

秋はいいな。山を走りながらしみじみと想えた。

仕合せなんだよな。

こう想えるって。