ブログを再開してみて思うのは、やはり毎日のブログ更新は難しいと言うこと。

6日は仕事。走らず。

7日は定時で帰宅ジョグ(15,５６ｋ、５：４５ペース)

8日も定時。帰宅後ジョグ(17,8ｋジョグ、１ｋインターバルを3本、３：４５、５１、４１）。暗くなり始めていたので、体感的には３：３０で走っているつもりでいたが、ここまで落ちていることに愕然、とはならない。走れている、これでいい。

9日は残業３時間１５分。昼休み階段トレ（８６８段を三往復）

そして今朝はいつもの川へ。総勢１４名で６周ビルドアップ。この中にはびわこランナー一名と、今シーズン、フルを２時間４８分、１０ｋは３４分台のタイムを持つ、４４歳の
スーパー主婦もいた。

お初の方もいらしたが、その方に「トレイルで上位に入ってますよね？」
そう言われてまんざらでもないが、最近は言われることがなくなってしまった「優勝していますよね」
今朝は自分より速い方が多くいるので、気合を入れてスタートする。会話の中で「今日のラストは７：３０は切りたい」と、声を高らかにして言うものの、内心はスーパー主婦に負けるのではと冷や冷やしていた。
ラスト６周に入り、自分がペースを上げて引っ張る。折り返しまで、２０代のびわこを目指している方と抜きつ抜かれつも、すぐにびわこランナーの方が前に出て三番手になる。
残り１ｋで抜き返しトップに出るも簡単に二人に抜かれ、ラスト３００ｍからは２０代の方が振り返って「このぺーすなら３０切れますよ」
びわこランナーの方からは「頑張って、ラスト」
食らいつきたい気持ちはあるが、最後は脚が動かなかった。１０ｍ位の差でゴールし時計を見たら７：２５。
一年ぶりに切れた。２月からの坐骨神経痛もだいぶ良くなり、ここに来てやっと三年前の全盛期の８割程度まで戻ってきたか。
筑波連山まで三週間を切って、いまの力でどこまでのレースができるのか。
まにあうのか、まにあっているのか、まにあったのか。
ゴールして雄叫びをあげたい。

「まにあったー」

今日は飲める日。

嘘、5日から８日まで飲んでいた。

昨日のほんの少しの出来事
階段トレで登っていたら２5歳前後の女性が降りてきていて、私を見るなり後ずさりするほどに驚いていた。
なんでだ。
５０近いおやじが作業ズボンを捲り上げ、汗まみれでゼーハゼーハして迫ってきていると感じたからだろうか。
心配しなくていい。なにもしない。
お姉さんにまた会ったら言いたい。

「慣れてください」