残業15分。
帰宅は１７時３０分。
このまま何もしないのは気が引けたので、近所をジョグ。
５，５６ｋ、３４分２６秒(６：１２ペース)

昨日、お世話になった山は筑波山。
前日に寝ながらどこに行くか考えていたら、寝てもいないのに目覚ましが鳴る。
山に行くと考えただけで興奮して寝れなくなってしまうのは、遠足に行く小学生と何も変わらない。
南アルプスも選択肢にはあったが、４時起きではどうしても帰りが遅くなり渋滞に巻き込まれるので、なんだかんだの安定の筑波山に行く。
眠くて詳細は明日か、明後日か、明々後日か。

とりあえず簡単に。
２３,７１ｋ、４時間１４分４秒（１０：４３ペース）
時間の割に距離は稼げない。それが筑波山。
トレイルは距離ではない。
累積標高に尽きる。